#33 Affäre aufgeflogen: Partner ist fremdgegangen – Wie du den Schock überlebst, was du JETZT tun solltest

00:00:03: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge von Liebe ohne Bullshit.

00:00:06: Mein Name ist Wilma Bergmann, ich mache in dieser Folge nahtlos weiter mit der Serie bzw.

00:00:13: den Folgen über Affären und Fremd gehen!

00:00:16: weil ich nämlich gesehen habe, allein schon an den Statistiken von dem Podcast aber auch an den Speicherungen und den Kommentaren.

00:00:23: An die Rückmeldung, dass das Thema Affären und Fremd gehen in Beziehungen und auch in ihn ein.

00:00:30: Heikles Thema ist ein Thema was bei vielen scheinbar gerade aktuell ist und deswegen möchte ich heute darauf eingehen wie das ist?

00:00:39: Das Gefühl wenn man betrogen worden ist Dass das auch schlimm ist, selbst wenn man weiß dass die Beziehung nicht tragfähig ist.

00:00:47: Wenn man sich sogar selbst schon Gedanken gemacht hat ob die beziehung überhaupt noch Zukunft hat.

00:00:53: Das tut genauso weh als wenn man ahnungslos ist und gar nicht auf die Idee gekommen ist dass der Partner fremd gehen könnte.

00:01:01: Und falls du die anderen Folgen davor noch nicht gehört hast ich spreche hier mit voller Erfahrung Und bin Expertin in dem Thema Affären und Fremdgehen, allerdings nicht weil ich so wahnsinnig träufzig tausend Jahre studiert habe sondern weil auch praktische Erfahrungen da drin sammeln musste.

00:01:20: Daher tatsächlich beide Seiten kenne.

00:01:22: also ich war sowohl das Opfer als auch anfang meiner zwanziger wo mir ein Mann nach dem anderen fremd gegangen ist Und leider war ich damals noch nicht so weise und konnte unterscheiden, dass Liebe-und Sex unterschiedliche Dinge sind.

00:01:34: Das ist ja das Paradoxe in ganz gesunden Beziehungen, die von Harmonie-, Sicherheit- und Routine geprägt sind – das sind eigentlich ein gutes Zeichen -, dass besonders in diesen Beziehung manchmal Affären auftauchen.

00:01:49: Nicht weil die Beziehungszeit gefährdet wäre, sondern weil manch mal Menschen Aufregung fehlt.

00:01:57: langweiligen, routinierten Liebesbeziehungen nicht hat.

00:02:02: Und so weit war ich damals noch gar nicht und ich war nur in diesem Schock-Modus.

00:02:06: Ich kenne aber auch die andere Seite und weiß wenn mir persönlich etwas fehlt in einer Beziehung und ich irgendwann von dem Opfer zu einer Gestalterin werde und sage das hier soll meine Beziehungs sein?

00:02:17: Mit der wenig... mit dem wenigen an Intimität ...mit der Art von Sex?

00:02:21: Nee!

00:02:21: Das ist nicht meins.

00:02:22: da müssen wir jetzt was ändern.

00:02:23: es funktioniert nicht.

00:02:24: das reicht mir nicht.

00:02:26: Also wenn du in die Schöpferkraft kommst, sagt man immer im spirituellen so schön und irgendwann nicht mehr im Opfermodus bist sondern eine Gestalterin deiner Beziehung sein möchtest.

00:02:37: Und du feststellst das mit dem sechste Intimität.

00:02:40: Das gefällt dir so nicht?

00:02:41: Das reicht nicht!

00:02:42: Und du kannst aber keine Änderung bewirken, dann natürlich sollte man Schluss machen.

00:02:47: Aber das ist natürlich nicht immer das was man gleich machen kann sich von Haushof Kind und was auch immer trennen.

00:02:52: da muss man wenn man ehrlich ist dann sagen so ich öffne die Ehe einseitig auch wenn du das nicht möchtest weil ich kündige dir jetzt an der Teil der mir hier nicht gefällt oder passt beziehungsweise der einem nicht gefallen kann weil er in die Stadt findet da muss ich mir jetzt jemand anderen suchen.

00:03:10: Also ich kenne auch die ganz egoistische knallharte andere Seite, die aber auch okay ist und die hier auch vertreten möchte.

00:03:16: Aber eben auch die Seite wenn du Opfer bist und keinerlei Ahnung hast und von heute auf morgen affairs dass er oder sie fremdgegangen ist.

00:03:26: Und da geht es heute ein bisschen mehr am Schwerpunkt drum weil ich damals gerne wissen gehabt hätte was sich dir heute schon zu großen Teilen mit gebe Was dahinter steckt und was du tun könntest.

00:03:37: Ich kann dir natürlich nur aus meiner Sicht erzählen, ich würde halt nicht mehr dieses beleidigende machen.

00:03:46: Dieses beleidigte Leberwurst.

00:03:50: Du Arschloch!

00:03:50: Wie konntest du mir das antun?

00:03:52: Du hast mein Leben ruiniert... Nein dein Leben kann er gar nicht ruinieren.

00:03:55: Er hat ja etwas angetan.

00:03:56: aber ob dein Leben ruinierte ist entscheidest du selber.

00:03:59: Das muss nicht dein Leben ruinieren, das ist deine Entscheidung.

00:04:02: Aber anderes Thema ich habe was besseres verdient pack deine Koffer zieh aus dieses dass man sofort alles beendet und genau in der Folge soll es eben darum gehen.

00:04:14: vielleicht haben wir ganz von vorne an wie man sich fühlt und was ich dir vorschlagen würde wie du reagierst was dahinter steckt und dann gucke ich ob ich am ende der folge auch noch auf die andere seite eingehen kann nämlich wenn du auf der anderen Seite stehst und eben auch Schuldgefühle hast.

00:04:31: Und jemand, der fremd geht macht das nicht weil zuhause alles so schön ist.

00:04:34: Auch der hat ein Leidensdruck.

00:04:36: den sehen wir nur nicht, weil wir sagen dass es der Täter und der der Zuhause vielleicht auch schon jahrelang den Sex verwährt hat.

00:04:43: Das ist das arme Opfer!

00:04:45: Und dieses schwarz-weiß Denken würde ich heute gerne ein bisschen auflockern.

00:04:52: Genau, zunächst einmal egal ob du eine super gut funktionierende Beziehung hast und total geschockt bist das er oder sie fremd gegangen ist.

00:05:02: Oder ob du bereits wusstest so ne Vorahnung hattest dass es nicht mehr lange gut geht in dem Augenblick wo du erfährst jemand hat mit jemand anderem geschlafen könnte deine Welt zusammenbrechen.

00:05:14: Tatsächlich gibt es auf der körperlichen Ebene Parallelen, und die sind sehr erschreckend parallel zu Todesnachrichten oder Unfall-Nachrichten.

00:05:28: Und auch Schock!

00:05:29: Diese können ja irgendwie zusammen diese zwei, drei körperliche Dinge, die man zusammenpacken könnte, die entstehen teilweise bei Menschen wenn sie erfahren dass sie betrogen worden sind Wenn du eine schöne Beziehung hast und glaubst dein Partner liebt dich und das vielleicht auch wirklich so ist Und du das erfährst, dass er fremdgegangen ist und manchmal oder oft ist es ja nicht nur einmal sondern auch mehrfach.

00:05:51: Wir reden dann von Affären, nicht nur von Fremdgehen, sondern von Afferen.

00:05:54: Dann ist das für dich oft so als wenn dich jemand anruft und dir erzählt, dass deine geliebte Oma gestorben ist?

00:06:00: Weil im Körper hat es ein absoluter Ausnahmezustand der absolut plötzlich kommt und wo dein Körper in eine ganz starke Schockstarre fällt Und man sich nur sagt, das kann doch nicht sein.

00:06:13: Das kann nicht sein!

00:06:14: Im Todesfall sagst du gestern habe ich euch mit Oma noch Kaffee getrunken und heute soll sie tot sein aber sie war doch immer fit Sie hat doch gar keine Herzprobleme gehabt kein Diabetes keinen Bluthochdruck.

00:06:24: die war topfit Die war ja gestern mit mir noch spazieren.

00:06:27: es kann doch gar nichts sein dass dir heute tot ist.

00:06:29: Also dein Kopf kann diese Sachen nicht verarbeiten.

00:06:32: er hat kein Verständnis dafür Dass das passiert ist.

00:06:36: und das passiert eben Ich hab' das auch genauso erlebt Wenn du ja betrogen worden bist und keinelei Ahnung darüber hast, noch nicht mal eine Vorahnung hast.

00:06:46: Weil Du eben vielleicht wie Du dann selbst sagen wirst naiv warst und gar nicht auf die Idee gekommen bist dass ein meine Person fremd geht weil sie eigentlich alle schön waren.

00:06:56: Und diese körperlichen Reaktion da wenn Du das gerade hörst fühle ich einmal ganz doll gedrückt.

00:07:03: Ja, eine der schrecklichsten Dinge die ja ein passieren kann.

00:07:06: Weil ihr Körper eben nicht unterscheiden kann ob Todesfall oder ob jemand fremdgegangen ist Was auf jeden Fall sehr oft passiert ist dieser Schockmoment.

00:07:14: Selbst wenn du eine Vorahnung hattest gibt es einen Schock Moment und dein Körper geht in eine Stache Und dir könnte sein dass du dich das sich anfühlst ob dein Brustkorb zugeschnürt ist also ob du nicht richtig Luft bekommst.

00:07:29: Es gibt auch andere körperliche Reaktionen wie hyperventilieren.

00:07:31: Das habe ich jetzt nicht gemacht, aber das wäre auch eine körperlichere Aktion, dass du gar nicht klarkommst und gar nicht mehr weißt aus dem Weinen heraus, wie du Luft kriegen sollst.

00:07:41: Bei mir war zum Beispiel auch ein körperliches Symptom Ohrenrauschen Ganz ganz starkes Ohren-Rauschen.

00:07:46: Ich hab nichts mehr gehört.

00:07:47: Durch dieses starke Ohren Rauschen ist der Gleichgewichtssin so ein bisschen verloren gegangen.

00:07:52: Man war einfach selbst mal gelegen hat war einem schwindelig und die Zeit ist einfach stehen geblieben.

00:07:58: Es gab einfach keine Zeit mehr, ich wusste nicht ob ich da drei Stunden gelegen habe, drei Minuten, dreißig Minuten, keine Ahnung... Die Zeit ist irgendwie stillgeblieben!

00:08:06: Und was dann passiert?

00:08:07: Dein Körper möchte dich erschützen, dein Kopf möchte dich auch schützen und er geht in den Fluchtinstinkt.

00:08:13: also zuerst freeze, bis wir eingefroren kann sich nicht bewegen, nicht denken, nicht atmen, die ja schwindeln, also zu erst freeze eingefronen und dann flight oder auch flucht.

00:08:24: Nur flüchten, raus weg hier.

00:08:26: Und das ist auch eine Schutzfunktion und sie ist gut und ihr kannst nur selbstverständlich nachgehen.

00:08:30: Die Dinge die man dann macht, macht man intuitiv vielleicht sogar evolutionär.

00:08:35: Dein Körper schützt sich und will dich aus dieser Situation rausholen.

00:08:38: Das ist erstmal absolut in Ordnung.

00:08:39: Man packt meistens seine Sachen und geht zu Freundinnen oder Mutter einer anderen Wohnung, klässt denjenigen allein sagt ich muss jetzt erst mal raus hier und flieht.

00:08:47: Oder?

00:08:48: Man pakt die Koffer von dem anderen und sagt hau ab!

00:08:50: Ich will dich nie wiedersehen Du schlimmster Mensch meines Lebens.

00:08:53: Geh weg, ich will dich nie wiedersehen!

00:08:55: Man weiß auch gar nicht was man machen soll.

00:08:57: Manchmal schreit man.

00:08:58: Manche Menschen werfen Gegenstände.

00:09:00: Manchen empfangen an auf den anderen einzuschlagen.

00:09:02: Das was am Anfang passiert sind wirklich auf körperlicher Ebene Schock.

00:09:09: Wir fassen es als Schock zusammen.

00:09:10: wir müssen ja auch gar nichts weiter darauf eingehen.

00:09:12: Ich bin keine Traumatsychologin sondern ein paar Beraterinnen Was ich jetzt anders machen würde aus heutiger Sicht, wo ich das mehrfach durchlebt habe und mein Nervensystem tatsächlich schon bescheidbar ist.

00:09:24: Das ist übrigens auch was sehr Interessantes.

00:09:25: Ich hole einmal kurz aus man kann in anderen Bereichen im Leben auch im Job oder wo auch immer sein Unterbewusstsein trainieren auf Dinge die passieren können.

00:09:35: du kannst zum Beispiel einen Vortrag hältst ihr eine Liste machen welche Dinge alle passieren könnten wie dich das stressen würde und dann löst man das auf, was hinterher passiert.

00:09:43: Und dann stellst du fest selbst, wenn du dich verhasst willst oder wie ich hier ganz oft tuste oder einen Wort nicht finde bei mir ist es ja immer Autonomität.

00:09:53: Genau dieses Wort kriege ich jedes mal nicht hin.

00:09:55: Dass du einfach sagst okay, es passiert nichts, ist ja mein Podcast!

00:09:59: Und wer das jemandem stört, ja dann soll er meinen Podcast nicht hören, soller denken, ich habe ein Schaden, was auch immer... Dann wirst du gelassen Das kannst du bei Vorträgen trainieren oder wo auch immer.

00:10:10: Und das kann man auch in Beziehungsdingen trainieren und da, wo man es nicht freiwillig macht ist beim Fremdgehen.

00:10:15: Wenn dir das allerdings zwei- oder dreimal passiert ist, kennt dein Unterbewusstsein diese Problematik und sagt ach ja!

00:10:22: Das kenne ich hier schon.

00:10:24: Diese Napsten dafür im Kopf sind ja schon angelegt.

00:10:26: Das fühlt sich so und so scheiße an.

00:10:28: Achso war das.

00:10:29: Und tatsächlich ist mir das mal passiert.

00:10:30: vor drei Jahren nochmal habe ich absolut nicht mit gerechnet weil es auch ganz hinterhältig war und derjenige bereits während er mit mir in eine Beziehung gegangen ist, noch eine andere hatte.

00:10:41: Und das war zum Schluss total dramafrei und ich muss heute total lachen und denke wäre das mein erster Fall gewesen.

00:10:47: Wäre ich wahrscheinlich eingewiesen hätte fünf Tage mit Eis zu Hause mich eingemummelt in meine Decke, hätte nie wieder jemanden sehen wollen, hätte den Glauben an die Menschheit verloren.

00:10:56: Und jetzt war ich so, ach ja!

00:10:58: Die hattest du während du mit mir schon die Beziehung eingegangen bist.

00:11:01: Ah ok und als ich dir erzählt habe mit der Beziehungen überleg noch mal ob wir die eingehen wollen weil ich hab hier meinen Wohnen zu ziehen und meine Kinder hier und du bist dir absolut sicher?

00:11:08: Ja natürlich bin ich mir sicher man muss dazu sagen gekannt uns auch schon siebzehn Jahre vorher also noch nicht.

00:11:14: waren unbekanntes war tatsächlich sowas wie den Freund hat er sich bewusst entschieden und wie glücklich, das ist der Augenblick.

00:11:22: Und dann bekommt man mit, dass er die ganze Zeit eine andere Frau hatte auch schon seit über zehn Jahren immer wieder so ne Affäre.

00:11:28: Das war für ihn aber die Affäre und ich sollte die Beziehung sein.

00:11:32: Dann steht man da und sagt hinterher, das is dein Ernst jetzt?

00:11:35: Dass du ja, ich liebe euch beide!

00:11:37: Ich weiß nicht mehr... Boah ey hör einfach auf dein Drama in mein Leben reinzubringen, überlegt dir doch erstmal was du willst bevor du mit deinen ganzen Problemen in mein leben kommst.

00:11:49: Was total perfekt ist!

00:11:50: Ihr habt mir ein total tolles Leben aufgebaut und ich habe eine Scheidung durchgemacht.

00:11:54: Mein Kind dann geht es gut wir sind alle seelisch heile und du kommst mit deinem Schrott in mein Leben und guckts und ziehst mein Leben mit runter weil du deins nicht im Griff hast.

00:12:05: Ich habe noch nicht mal groß geweint in dieser Situation abgesagt, so okay das war es und es war kein Drama mehr.

00:12:13: Das heißt mein Unterbewusstsein kannte diesen ganzen Scheiß hat er's mehrfach durchlebt, hatte diese Ohnmachtsanfälle des Ohrenrauschen gehabt und kannte das alles und konnte dann reagieren nämlich mit Gelassenheit.

00:12:26: Und das ist was ganz Verrücktes kann man sich manchmal gar nicht vorstellen.

00:12:29: dass man obwohl der Fremde gegangen ist, dass man irgendwie sagt ja alles ok Geh dein Leben, mach's mit ihr ist mir egal.

00:12:36: Aber geh halt!

00:12:40: Genau damals war ich aber nicht so und war in dem Flype-Modus.

00:12:43: Und das wäre genau etwas was ich dir wenn dir das passiert ist und du grad die Podcastfolge hörst empfehlen würde nämlich erstmal durchatmen und noch nichts beenden weil Du aus diesem aus dieser Geschichte ganz viel mitnehmen kannst.

00:13:00: fürs nächste mal denn sowas passiert manchmal öfter.

00:13:03: ja manche Menschen passiert es nie Und manchen passiert das fünf, sechs Mal.

00:13:06: Das sind vielleicht andere Podcastfolge.

00:13:08: Das ist auch unsere inneren Programmierung.

00:13:10: Teilweise haben wir manchmal selber Schulter ran.

00:13:12: Das hört sich auch ganz böse an.

00:13:14: Dass solche Dinge wieder passieren weil wir immer noch in der Opferrolle sind und wenn wir uns selbst nicht lieben wird es unglaublich schwer dass jemand anderes das tut.

00:13:22: Genau, lange redet kurzer Sinn.

00:13:23: Du machst den ein bisschen Flight-Modus, gehst erst mal weg, trifft sich mit deiner Freundin.

00:13:28: allerdings für deine Freundin sagen so einen Arsch der schlimmste Mann in der Welt du hast was besseres verdient und dann passieren diese Ego-Kämpfe dieses ich bin so toll Ich bin so gut!

00:13:38: Ich habe das nicht verdient Und dann verliert man manchmal den Blick da drauf warum der andere das gemacht hat.

00:13:45: Das heißt ich würde mir wahrscheinlich in dieser Pause die ich einlege zum Beispiel ist es jetzt richtig beschissene platzierte Werbung von mir, aber es ist ernst gemeint.

00:13:54: Das ist nur nicht mehr Werbung.

00:13:56: Ich habe mir zum Beispiel das Buch Hohlen Von Mir geliebt belogen betrogen.

00:14:00: was hinter Affären steckt bekommst du auf Amazon unter.

00:14:04: Wilmar Bergmann gibt aber auch noch andere Bücher.

00:14:06: wenn ich noch eins anspricht zu Herzschmerz oder loslassen oder über den Mut wiederzulieben bist Du auch richtig sind auch Bücher die das beschreiben Weil dahinter noch ein Geschenk wartet.

00:14:20: Also hinter jedem Fremdgehen wartet ein Gesenk auf dich, wenn du das Ego auch ablegst Wenn du überlegst was deine Anteile da dran sind oder warum es dich so ja so verletzt.

00:14:33: und zwar haben wir wenn wir fremd gehen auch verschiedene... wie soll ich das sagen?

00:14:40: Intentionen oder verschiedene Bedürfnisse die nicht erfüllt sind.

00:14:45: Und es macht etwas auf verschiedenen Ebenen bei Mann und Frau.

00:14:49: Das ist natürlich wie immer Schublade, ich erzähle diese Schublate und diese Stereotypen und das ist selbstverständlich nicht immer so aber aus Erfahrung ganz oft so.

00:15:00: wenn ein Mann einer Frau fremd geht sind die Frauen sehr oft im körperlichen innen.

00:15:06: Wie sieht sie aus?

00:15:07: Ist sie heißer, ist sie attraktiver, hat sie gemachte Brüste.

00:15:10: Ist sie jünger... Ich möchte ihr Instagram-Pofil sehen.

00:15:13: ich möchte sehen wie sie aussieht und du suchst die Lösung in der anderen Frau Die was besseres kann und besser aussieht Und dann googlst du sie Und dann sagst du ja klar, die hat gemachte brüste war ja logisch dass er mit ihr durchgebrannt ist.

00:15:27: Der steht auf größte Brüsten meine Hängen halt deswegen.

00:15:29: äh Deswegen bin ich es nicht geworden.

00:15:32: oder ähm Ja Die ist jünger, zehn Jahre.

00:15:35: und ja klar nimmt er die Jüngere.

00:15:36: Ich habe ihn ausrangigiert ich hab die Kinder bekommen und jetzt wo ich alt bin nimmt er sich eine Jüngerei.

00:15:41: Und das sind ganz schlimme Glaubenssätze, die du dir wenn du das ganze Thema für dich nicht auflöst einreden wirst und du dir für die Wahrheit halten wirst.

00:15:49: Und überhaupt nichts damit zu tun haben.

00:15:51: Wenn du Männer mal bei anderen Themen befragst zum Beispiel wie gern sie shoppen gehen und wie gerne sie dich modentechnisch beraten da kommen manchmal raus den ist absolut egal.

00:16:02: ob du eine skinny jeans ne boyfriend jeans weiß ich nicht, ne drei Viertel Jeans, eine umgekrempelte Jeans sowieso Jeans anziehst.

00:16:11: Den ist die Mode oft total egal.

00:16:13: das was sie sehen ist eine Frau mit Ausstrahlung, die sich freut und glücklich ist, die es sich liebt.

00:16:17: Das ist so sexy dass Männer nicht darauf achten ob die dreißig, fünfdreißig vierzig oder fünfundvierzig sind sondern die Ausstahlung.

00:16:25: Das ist oft das, was Männer immer wieder angeben.

00:16:28: Die Ausstrahlung einer Frau unabhängig davon ob sie eine Louis Vuitton-Handtasche trägt oder zweieinhalbfünfzig Euro Strähnchen hat.

00:16:34: Ja?

00:16:35: Dass es viel mehr wert und wichtiger als alles andere.

00:16:40: Und wir Frauen sind aber so dass wir glauben, dass dieses Fremdgehen aufgrund unseres Äußeren passiert ist.

00:16:46: Und die Männer hingegen... Das ist auch sehr interessant!

00:16:48: Es ist auch ne Schublade, das ist definitiv nicht immer so.

00:16:51: ...die gucken sich den anderen Mann an und sagen erstmal ach ja Der ist erfolgreich, er hat ein geileres Auto.

00:16:57: Ja kein Wunder hier mit der Karre da steht man natürlich drauf und so möchte gerne Prolo hier.

00:17:02: Was macht er denn beruflich?

00:17:03: Er ist ja erfolgreicher!

00:17:05: Bei Männern geht es oft und ich merke gerade eine eigene Podcast-Folge mal draus.

00:17:10: Es geht oft um dieses er ist wahrscheinlich mächtiger.

00:17:14: Er ist wahrscheinlich besser im Job, er ist stärker.

00:17:18: Natürlich guckt man auch ob er besser aussieht.

00:17:19: aber Männer haben das eher auf der Erfolgschiene dass sie versagt haben.

00:17:22: Sie haben versagt die Frau nicht zu versorgen, ihr nicht das zu geben was sie gerne sich gewünscht hätte.

00:17:30: Männer sind oft in dieser Kritik hat nicht gereicht weil ich nicht genug Leistung gebracht habe.

00:17:34: Das haben Frauen aber auch ein bisschen wie gesagt haben okay vielleicht ist er fremd gegangen Vielleicht war ich nicht gut genug im Bett Und das sind eben alles Verletzungen, die entstehen und die dafür sorgen dass du aus diesem Fremdgehen nichts mitnimmst außer Verletzung.

00:17:48: Dich zumachst, dein Herz eng machst und sagst die ganze Welt ist scheiße.

00:17:53: Das ist übrigens im Buch über den Mut wieder zu lieben Dass ich möchte, dass ihr all das Herz wieder aufmacht und lernt, dass es nichts mit euch zu tun hat?

00:18:00: Ja natürlich kann sein Ihr habt gammelige Zähne Sting drasiert euch nicht seid ungepflegt Seid Brüde Also Brüder in dem Sinn Nießt den Sex nicht und ihr wollt immer nur das Eine-und-Licht aus.

00:18:14: Leider tut es mir leid, dann kann's doch an euch liegen.

00:18:17: Aber wie oft kommt das jetzt vor in den Fällen?

00:18:19: Dass ein Mann hinterher sagen würde Stink sieht nicht gut aus rasiert widerlich.

00:18:24: ich ekel mich vor ihr Dann kommt man mit ihm niemandem.

00:18:26: die Beziehung also der Grund liegt so gut wie nie vor.

00:18:31: Aber das Wichtigste, dass du nicht das Herz verschließst sondern feststellst und es habe ich in den anderen Podcast-Folgen vorher schon so ein bisschen thematisiert.

00:18:38: Und ich mache gleich noch eine Podcast Folge, dass Du die Gründe rausfindest warum jemand fremd geht!

00:18:44: Ich wusste zum Beispiel jetzt von drei Jahren wo das passiert ist, dass das nichts mit mir zu tun hat.

00:18:48: Der hat mich wirklich geliebt.

00:18:50: wir haben zusammengepasst, wir kannten uns siebzehn Jahre.

00:18:52: Das war harmonisch und er hat zum Beispiel ein paar mal einen Satz gesagt auch mit dir ist alles so leicht und so dramatfrei und so harmonisch.

00:18:59: Und er zum Beispiel... Über zehn Jahre mit dieser anderen Frau eine toxische On-off Beziehung, mit Drama.

00:19:05: Das hat er auch mir einmal erzählt, ich wusste sogar wer das ist weil als sich damals zu dem noch gar nicht zusammen war der sich ausgekocht über sie, über hin und her, über Drama dann sind sie zusammen aber um zehn musst du den muss du denn das Haus verlassen.

00:19:16: die war emotional nicht verfügbar Und ganz klassischer Fall, sie war also normalerweise sind es ja oft Männer Aber sie war vermeiderin und er war ängstlich gebunden und er zehn jahre mit ihr achterbahn und drama gehabt dass er noch gar Nicht bereit war für diese friedliche beziehung mit mir.

00:19:30: Es hat sich wie ein alles falsch und langweilig angefühlt, weil es kein Drama gab.

00:19:34: Es gab keinen On-off, es gab keinen

00:19:36: sowieso.".

00:19:37: Das heißt er hat mir schon erzählt in seinem Leben ist immer Drama.

00:19:39: da hätte ich hinhören müssen und sagen müssen okay der Mann sagt das ist Drama in seinem leben.

00:19:43: dann scheint es wirklich so zu sein.

00:19:45: oder er hat auch gesagt ich lieb dich wirklich ja das habt ihr auch wirklich getan.

00:19:50: und in dem Augenblick das Ganze zu sagen, okay wir waren zwei Seelen die haben sich getroffen um eine Erfahrung zu machen.

00:19:56: Ich habe gelernt wie unglaublich stark ich bin wie oft also wie viel ich in der Vergangenheit gelernt hab dass ich wirklich meinen Podcast machen sollte liebe ohne Bullshit, dass es wirklich jetzt Zeit wird darüber zu erzählen Wie cool das Gefühl ist wenn man weiß man wurde betrogen.

00:20:09: es hat nichts mit mir zu tun.

00:20:10: es hat nicht mit meinem Selbstwert zu tun.

00:20:12: Es hat nichts damit zu tun dass ich nicht hübsch war oder meine Brüste nicht genug waren.

00:20:16: ganz im Gegenteil.

00:20:16: Die andere war noch älter als ich.

00:20:18: Noch nicht mal so hübsch, das auch zu sagen.

00:20:22: Genau, aber das sollte der Ansporn hier in dieser Podcast-Folge sein.

00:20:25: Dass du dich bitte ganz genau erkundigst was wie wann wo.

00:20:29: Dich erstmal beließt und erst mal feststellt dass das was da passiert ist erstmal nichts mit dir zu tun hat sondern mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

00:20:37: Und ich mache jetzt gleich weiter.

00:20:38: es gibt jetzt gleich die nächste podcastfolge.

00:20:40: höre nochmal die von davor damit sich dieses thema so beleuchte dass ihr hinterher alle fein damit seid das Affären passieren und dass man das überstehen kann und hinterher sogar noch besser rausgeht.

00:20:52: Also bis gleich, deine Wilma!