#16 Warum du in deiner Beziehung bleibst, obwohl du längst weißt, dass es vorbei ist – „Für die Liebe muss man kämpfen"

00:00:02: Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Liebe ohne Bullshit.

00:00:06: Mein Name ist Wilma Bergmann, heute möchte ich mit dir über Glaubenssätze reden.

00:00:12: Glauben-Sätze die dich davon abhalten ein erfülltes Liebesleben eine erfüllte Beziehung zu haben und GlaubEN.

00:00:20: Sätze die Dich davon ab halten dicht zu trennen oder scheiden zu lassen.

00:00:25: Glaubenssätze ist eines meiner Lieblingsthemen, denn es betrifft dich überall.

00:00:31: Heute möchte ich explizit über Beziehungen reden, über Liebe und Ehen.

00:00:37: Aber Glaubenschätze haben einen großen Einfuss auf alles!

00:00:41: Ganz viele Glauben-Sätze haben wir zum Beispiel auch über Geld, die überhaupt nicht stimmen.

00:00:46: Wenn du Geld hast bist du ein schlechter Mensch.

00:00:49: Alle reichen Menschen sind schlechtem Menschen.

00:00:51: Das ist ein Gauner.

00:00:52: Die haben das Geld nur was auch immer erschlichen... Geld verdirbt den Charakter und auch mein Set zum Erfolg.

00:01:00: Manche Menschen werden nie erfolgreich, weil sie Glaubenssätze haben die das verhindern.

00:01:05: Weil wenn Sie gesehen haben keine Ahnung der der Onkel war erfolgreich ist dann ausgebrannt und hat Selbstmord begangen.

00:01:11: Dann kann man das verbinden mit ach je erfolgreich sein bedeutet auszubrennen oder es bedeutet keine Zeit mehr zu haben für Familie was überhaupt nicht sein muss, aber wir packen das alles in Schublaten.

00:01:23: Und genau so ist es bei Liebesdingen und Beziehungen.

00:01:30: da gibt es Glaubenssätze die ich mit dir ein bisschen auflösen möchte.

00:01:35: Ja, ich brauchte dafür ein paar Jahre diese Glaubenssätze zu erforschen und zu hinterfragen.

00:01:41: Durch meine Ausbildung als Paparaterin habe ich Glauben-Sätze aufgelöst weil ich immer wieder auf so Trigger gestoßen bin und gedacht hab das habe ich in der vorletzten Folge erzählt dieses... Was?

00:01:55: Monogamie!

00:01:56: ist eigentlich gar nicht normal.

00:01:58: Wieder ein paar Berater, der sagt fremdgehen das ist so relativ normal, es ist eigentlich normaler als treu sein und sprachen der Liebe.

00:02:07: ganz oft hatte ich Trigger und musste meine Glaubenssätze hinterfragen weil wenn Experten die etwas anderes erzählen als das was du immer gelernt hast da bist du im Widerstand.

00:02:19: Ich habe aber auch Glaubenssätze aktiv hinterfragen müssen.

00:02:23: Ich war zum Beispiel zwei Wochen in Berlin beim NLP-Seminar, NLP ist Neurolinguistisches Programmieren und da hab ich mich zwei Wochen von morgens bis sehr spät abends mit meinen Glauben setzend beschäftigen müssen.

00:02:38: Für dieses Seminar habe ich viel Geld bezahlt.

00:02:40: also reißt man nicht vorher ab.

00:02:42: es war sehr interessant aber auch sehr intensiv Und ganz oft hat man hinterher gedacht, was war das für ein Tag?

00:02:49: Ich habe eigentlich gerade Jahre meines Lebens einfach so über den Haufen geworfen.

00:02:55: Indem ich eine meditative Reise gemacht hab, die angeleitet war, mal zurückgereist bin aktiv oder beziehungsweise dann ja in diesem... Gammazustand in dieser Mischung aus kurz vorm Schlafen und ganz entspannt.

00:03:11: Die innere Distanz, die immer sagt man kann doch nicht das geht doch nicht, die war ausgeschaltet.

00:03:16: Und dann musste ich mich ganz intensiv mit meinen Glaubenssätzen beschäftigen und habe festgestellt dass sie alle eingekauft sind und dass das vielleicht gar nicht meine sind.

00:03:26: Ganz am Anfang jetzt noch so eine Sache dass schon ein paar Mal in einigen Podcast-Folgen erzählt, aber vielleicht ist es ja deine erste oder vielleicht hast du auch noch gar kein Buch von mir gelesen.

00:03:36: Aber oft erzähle ich dir das wir unbewusst handeln.

00:03:40: Das heißt wenn du in einer Beziehung bist die dir nicht gut tut... ...oder wie gesagt auch im Beruf irgendwie nicht erfüllt bist oder bei Geltting was auch immer dann möchtet ihr ein bisschen etwas zuerst über's Unterbewusstsein erzählen weil ich das total spannend finde dass wir glauben, bewusste Entscheidungen zu treffen und wissenschaftlich bewiesen sind.

00:04:04: zwischen fünfundundneinzig bis ich glaube achtundneunzig ist in den Studien unbewusst.

00:04:10: Und das muss man sich einmal so ein bisschen auf der Zunge zergehen lassen.

00:04:15: Das würde bedeuten wenn du zum Beispiel Single bist und ich stelle dir da zehn Männer hin und du sollst dir einen auswählen dann bist du dir wahrscheinlich absolut sicher dass du auf Grundlage deines superschlauen Hirns dir den besten tollsten Aussuch, der für dich am passendsten ist.

00:04:30: Und jetzt diese Studie oder mehrere Studien die bewiesen haben, leuchtend rote Haare und du denkst, darüber überhaupt nicht nach ist jetzt total egal weil du sagst ja ich habe gar keinen Männertyp es mir egal ob der rote hare schwarze haere blondare hat aber unbewusst hast du eine erfahrung gemacht zum beispiel mit einem aggressiven nazistischen mathelehrer in der zweiten klasse der roten haare hatte und unbewusster so gespeichert dass du vielleicht in einer abneigung hast die dir aber an deinem kopf gar nicht bewusst ist.

00:05:10: oder ein super schönes Beispiel.

00:05:14: Das habe ich auch öfter an meinen Büchern, besonders wenn du die Bücher liest, wenn du quasi schon getrennt bist und quasi so Single bist und auf dem Markt bist.

00:05:22: Dann ist unbewusst eines der größten Dinge, die dich anziehen.

00:05:25: große Männer!

00:05:27: Weil wir gelernt haben oder auch tatsächlich Evolutionären uns drin haben.

00:05:32: Große Männer mit großen Händen und breiten Schultern, das sind Beschützer!

00:05:38: Da fühle ich mich geborgen, die können mich retten, sie können mich auffangen... Das waren Evolutionär, die von der Mammutjagd zurückgekommen sind, die den Säbelzahntiger besiegt haben, die Essen mitgebracht haben.

00:05:52: Und bis heute ist das unbewusst in unserem Gen drinnen viele Frauen da auch gar kein Geheimnis draus machen und sagen, ha-ha!

00:05:59: Ab eins, fünf, neunzig hatten man gar keine Red Flags mehr.

00:06:04: Ja das ist dein Untergang nicht immer.

00:06:06: es gibt natürlich auch nette große Männer so ist das nicht gemeint aber die Größe eines Mannes sagt nichts darüber aus ob er dich beschützen kann.

00:06:16: In meinem Buch, das einzige Buch was kein Ratgeber ist oder was wirklich einfach so ein Fun-Buch ist Dating up forty Prinzessin auf der Restaurampe.

00:06:28: Da beschreibe ich das so'n bisschen Du kannst dich in den großen kräftigen Typen quasi vergucken und da auf einmal hubt raus ne Auto Und ja schreck zusammen und es total empfindlich Wie sagt man?

00:06:44: Erschreckbar oder total schreckhaft, sagt man genau.

00:06:48: Und dann musst du lachen und denken so okay nur weil der groß ist heißt das nicht dass er voll der tolle Superheld ist.

00:06:55: Vielleicht kann er dich gar nicht beschützen weil er voll die Komplexe hat.

00:06:58: Und vielleicht leidet der darunter weil der Schuhgröße Achtundvierzig hat und denkt oh Gott ich kriege dir nix für Schuhe Ich bin viel zu groß oder was auch immer, du steckst überhaupt nicht drin in dieser Person und die ist nicht gut weil sie groß ist.

00:07:10: Aber dein Unterbewusstsein wird von diesen zehn Männern gerne den größeren wählen.

00:07:16: Und wenn du jetzt sagst okay es ist nur drei Prozent bewusst sein und das versuche ich dir über allen allen Büchern auch in diesem Datingbuch zu zeigen.

00:07:24: Wenn du drei Prozent Bewusstsein nutzt aus deinem Höhen Wir haben keine Mammuts mehr, wir haben keine Sebelzahntiger mehr.

00:07:31: Jede Frau, die diesen Podcast hört, kann für sich selber sorgen und hat wahrscheinlich Arbeit oder kriegt schnell welche.

00:07:39: Hat irgendwie Talente... Der Kühlschrank ist voll!

00:07:43: Und selbst wenn du nicht arbeitest, kriegst du Sozialhilfe?

00:07:45: Also du brauchst keinen Mann der dir das Fleisch zurückbringt und den Sebelzahlantiger erlegt.

00:07:51: Also wenn du deine drei Prozent bewusst einschalten würdest, wär's dir egal wie groß er ist.

00:07:55: Unbewusst?!

00:07:56: Ist dir das eben nicht egal.

00:07:58: Und so könnte ich weitermachen, du kannst den aussuchen mit einem dicken Beuchlein oder einem kleinen Beuchtlein und du denkst oh wie gemütlich total kuschelig.

00:08:05: dem kann ich Netflix gucken, dass ist ein Kuschelbär und dabei macht der Sport sogar total viel.

00:08:11: aber das sieht man nicht weil er vielleicht irgendeinen Hormonmangel hat und mehr Fett am Bauch ansetzt.

00:08:15: nur weil jemand einen Beuchchen hat kann auch genetisch sein sagt es ja nichts darüber aus.

00:08:20: andererseits kannst du sagen was ist das für einer?

00:08:23: Der ist total faul, der macht keinen Sport und der tut's vielleicht.

00:08:26: Du hast jemanden, der sehr dünn ist weil du eine krasse Stoffwechsel hast und du denkst okay das ist ein athletischer, dratischer Typ.

00:08:33: Und der ist wiederum der dir den ganzen Zeit faul vom Sofa sitzt und nichts hinbekommt.

00:08:38: Also unbewusst denkst du bei einem großen Typen an der beschützt mich und beim Dratigen an der sportlich und dann scheitest du einen Millisekunden.

00:08:47: es hat nicht mit der Realität zu tun.

00:08:50: Das war eine sehr lausführliche Einführung.

00:08:52: Aber falls du schon andere Folgen gehört hast, du merkst ich brenne für diese Themen Psychologie Beziehungen Bindung Trennung Scheidung Neuanfang Dating.

00:09:03: Warum verlieben wir uns?

00:09:04: Was steckt dahinter?

00:09:06: was ist wissenschaftlich?

00:09:07: Was ist spirituell?

00:09:09: also das sind hier ja herzlich willkommen.

00:09:12: Ich brennere für meinen Podcast.

00:09:14: Genau, heute möchte ich mit dir über die Glaubenssätze reden.

00:09:18: Für die Liebe muss man kämpfen.

00:09:20: ein bisschen Leid gehört dazu.

00:09:23: Man wirft eine Beziehung doch nicht einfach weg.

00:09:26: Was haben wir denn noch?

00:09:30: Du musst Kompromisse machen du kannst doch nicht alles haben und genau diese Glauben Sätze die du mit der Muttermilch mitbekommen hast.

00:09:40: Und wenn du deine Oma besucht hast, auch noch bei deiner Oma gelernt hast oder auch bei dem Opa, der aus Kriegszeiten kommt oder bei deinem Vater, deren Armut aufgewachsen sein könnte... Du kriegst diese Glaubenssätze präsentiert in deiner Familie im Kinderraten und in der Schule und Menschen, die dich großziehen, die diese Glaubenssätzen haben, trichtern sie dir auch wieder unbewusst ein!

00:10:06: die einfach so weitermacht und das nicht hinterfragst, wirst du nicht herausfinden warum du in Beziehungen steckst, die dir nicht gut tun.

00:10:15: Und wo du dich leer fühlst oder manchmal denkst irgendwie ist es nicht das Richtige?

00:10:19: Der Kopf holt all die Glaubenssätze in einem Koffer raus Und präsentiert sie dir.

00:10:25: Der zur Schilder deinen Kopf und immer wenn du sagst, oh irgendwie ist gerade nicht schön Du musst für Liebe kämpfen!

00:10:30: Und du sagts heute fühle ich mich hier echt leer in der Beziehung Ich bin eigentlich allein.

00:10:34: Dann kommt das Schild hoch.

00:10:35: Man muss für Liebe Kämpfen!

00:10:37: Du kannst nicht alles haben.

00:10:39: Und dann stehst du irgendwie in der Küche, bist total ausgelaugt.

00:10:41: Machst die Brotboxen der Kinder und denkst okay, da sitzt dieser Mann aber irgendwie interessiert es ihn überhaupt nicht... ...und dann kommt die Kiste das große Schild für draus geholt.

00:10:51: Hey!

00:10:51: Aber der Mann von der Svenja ist noch schlimmer.

00:10:54: Der ist nämlich auch noch keine Ahnung ein Schlägertyp.

00:10:57: Du denkst ok, so schlechte habe ich's ja nicht.

00:10:59: Eigentlich sei er ganz OK.

00:11:01: Keiner ist perfekt bla bla bla.

00:11:03: Das sind alles Glaubenssätze.

00:11:05: Die wichtigste Herkunft ist wie gesagt Eltern und Großeltern, die wirklich sagen können.

00:11:12: Da war das wirklich so!

00:11:14: Die Ehe ist gescheitert und man selber ist gesscheitert wenn man nicht mehr in dieser Ehe isst.

00:11:21: Und jetzt haben wir diesen Satz heute immer noch und heute entspricht er einfach nicht der Wahrheit.

00:11:26: Wenn du heute eine Beziehung verlässt bist du nicht gescheithart Sondern ihr beide habt euch weiterentwickelt Wisst wer ihr seid, wo ihr hin wollt und eure Werte und Ziele passen nicht überein.

00:11:40: Und du bist ein mutiger ehrlicher Mensch der weiß wer er ist und nicht an Beziehungen festhalten muss die dich nicht weiter bringen denn du hast nur dieses eine Leben und da du wirtschaftlich abgesichert bist oder zu Not aufgefangen wirst von unserem System und weil da draußen unglaublich viele Menschen sehr sehr viele Menschen jede zweite Ehe ist geschieden auch geschieden sind Kannst du gar nicht scheitern, sondern du hast den Versuch gemacht was für dich nicht funktioniert.

00:12:09: Ja früher aber das ist komplett richtig.

00:12:11: wenn jemand früher gesagt hat die Ehe ist gescheitert oder mein Leben ist jetzt gescheitert dann hörste von Frauen die danach auf der Straße saßen die nicht vom Sozialsystem aufgefangen worden sind, die in spezielle Frauenhäuser mussten, die nie wieder angefasst wurden sie quasi ja wie soll ich sagen B-Wahre waren.

00:12:29: Die haben auch keinen Mann mehr gefunden.

00:12:30: Die mussten dann alleine sein, weil sie quasi der Schandfleck sind.

00:12:34: Ich glaube die hatten teilweise gar nicht das Recht zu gehen ja?

00:12:37: Also da gab es ganz viele Dinge sowohl soziale Verachtung als auch kein Geld, kein Sozialsystem keine Arbeit, kein Wahlrecht, keine Bestimmung und das heißt wenn die die Ehe beendet hätten diese Möglichkeit wie gesagt hatten Sie teilweise noch nicht.

00:12:51: mal konnten sie nicht.

00:12:54: Wenn du zu Hause jetzt mit Kindern und nicht weißt, wie das Essen reinkommt.

00:12:56: weil du quasi den hast der arbeitet und das Essen nachhause bringst kannst du dich nicht trennen?

00:13:02: Du kannst dich nicht scheiden!

00:13:03: Der kann dich schlagen und du musst bei ihm bleiben weil dann nimmst du lieber das Schlagen in Kauf.

00:13:08: aber jemand der Geld hat und arbeiten geht und das essen bringt also du konntest dich selbst von Schlägern und Herzisten nicht trenn wenn an die Oma sagt naja man kann ja nicht alles haben für ihre Generation, aber nicht für deine.

00:13:24: Du musst dich nicht schlagen lassen und du musst nicht in Beziehung bleiben, die dir nichts

00:13:27: bringt.".

00:13:28: Und jetzt kommen dann unsere Mütter, die diese Glaubenssätze der Omas auch hatten.

00:13:34: Wenn ich jetzt so überlege... Also ich bin um die Vierzig, meine Generationen, also die Müttern unserer Generation quasi, die jetzt so zwischen Sechzig bis Achtzig sind Den ging es ein bisschen besser, aber auch die konnten sich noch nicht einfach so trennen.

00:13:48: Auch die waren Hausfrauen.

00:13:50: Meine Mutter war im Beruf noch gelernt und war dann total modern.

00:13:53: Was sie was gelernt hat, aber die waren dann irgendwie, keine Ahnung, zehn, fünfzehn Jahre komplett zu Hause weil man das ja so machte.

00:14:00: Unfall damals ist Gehalt von einem Mann vielleicht auch noch reichte.

00:14:03: Reicht heute halt nicht mehr!

00:14:05: Die hat eine Hauswirtschaftsschule besucht, die hat gelernt wie man Socken faltet Handtücher drittelt und faltet dass die saubere Kante vorne ist.

00:14:15: Meine Mutter kann verschiedene Braten machen und weiß wie lange die wo drin brutzeln müssen.

00:14:20: Meine Mutter kennt den Unterschied zwischen Butter und Butterschmalz.

00:14:25: Da gibt es noch irgendwas, G, Glä, was auch immer.

00:14:28: Meine Mutter kann den Unterschied, wo welches Fleisch an welchen Tieren dran sitzt?

00:14:33: Weil das ja wichtig ist, welchen Geschmack das dann bei dem Fleisch ist... ...was delikat ist und was der Unterschied zwischen Filet- und Bauch ist.

00:14:42: I don't know all so was!

00:14:44: Meine Mutter hat Wäsche gemangelt.

00:14:47: Und meine Mutter... muss das mal nachgugeln.

00:14:50: Ich wollte es immer wieder machen, mit dem Wahlrecht so ganz lange ist das auch noch nicht her und die Pille gibt's auch noch nie so ganz lang.

00:14:56: ich glaube dies damals irgendwann standen als meine Mutter in der Jugend war.

00:15:00: ja und wir glauben dass es total selbstverständlich zu verhüten wählen zu gehen und ein eigenes Leben zu haben.

00:15:05: nein selbst die Mütter also die Frauen die jetzt sechzig bis achtzig sind hatten noch gar nicht die Rechte und die Möglichkeiten die wir haben.

00:15:13: Ja, meine Mutter hat bis heute kein eigenes Konto.

00:15:15: Man hatte halt ein gemeinschaftliches.

00:15:17: Das heißt selbst wenn die damals sich irgendwann entschieden hätte zu gehen... ...die hätte nichts gewusst wie man einen Konto eröffnet, wie man mit eigenem Geld quasi wenn es so will umgehst.

00:15:28: Es war immer Geld da!

00:15:30: Die musste sich nie Gedanken machen, die kann heute wahrscheinlich... ...könnte ja nicht mal eine Online-Überweisung machen, wenn ich sie hier nicht gezeigt hätte.

00:15:38: Und jetzt kommen diese Glaubenssätze, die du hast, dass du für Liebe kämpfen musst.

00:15:41: Dass du scheiterst wenn du gehst.

00:15:44: Dass Du versagt hast das man Kompromisse eingehen muss.

00:15:49: Das sind alles die beiden Generationen vor dir.

00:15:52: Wenn du das jetzt hörst wirst du wahrscheinlich auch zwischen dreißig und fünfzig sein vermute ich es einfach mal so als Podcast selber Podcast-Lieberin irgendwie oder die sich über die Themen beschäftigt.

00:16:05: Und wenn du gerade im Thema drin bist, dich zu trennen, bist du eben wahrscheinlich auch zwischen thirty und fünftig so in etwa?

00:16:11: Und jetzt hindern dich diese Glaubenssätze da dran, die Oma und deine Mama dir beigebracht haben!

00:16:17: Oder natürlich Papa und Opa's.

00:16:21: Wenn der Opa sagt Du musst zusammenhalten schlechte Zeiten was ist das hier?

00:16:26: Man muss noch kämpfen und du hast einen starken Opa gehabt ist es auch in dir drin.

00:16:32: Ich hatte zum Beispiel einen ganz starken Glaubenssatz, der mich am Trennen gehindert hat, den habe ich gar nicht von meiner Familie bekommen, sondern von einer unreflektierten Kindergärtnerin damals bei meiner Tochter und ich war selber noch jung Anfang zwanzig und war noch nicht so reflektiert.

00:16:48: Ich wusste nicht dass drei Prozent von meinem freien Hirn nur frei entscheidet mein eigener Wille, sondern das Atenneunzig unbewusst ist wird mein Kind geärgert von einem anderen Kind, die Schreit- und Wutanfälle hat.

00:17:01: Und ich gucke ganz sparsam und sage, was ist denn da los?

00:17:05: Was ist dann mit diesem Mädchen das wieder so Wutanfelder

00:17:07: hat?".

00:17:08: Die Erzieherin sagt mit voller Überzeugung – und zwar eine ältere Frau!

00:17:12: Mit voller überzeugung und voller Sicherheit.

00:17:16: Na ja, die Punkt, Punkt, punkt.

00:17:18: Das ist halt ein Scheidungskind.

00:17:19: Das passiert halt wenn Kinder damit nicht umgehen können, dass es halt ein.

00:17:24: Und es war für die total klar, dass dieses Kind Wutanfälle hat.

00:17:28: Schreit und schrecht drauf ist, weil die Eltern sich getrennt haben!

00:17:32: Das hat mit mir ganz viel gemacht.

00:17:35: Nehm ich den Glaubenssatz?

00:17:37: Nee, auch wenn meine Ehe jetzt gerade nicht läuft – das hat sie zu dem Augenblick schon nicht – Ich kämpfe!

00:17:42: Also ich möchte nicht, dass mein armes Kind ein Scheidungskind wird.

00:17:45: Ich möchte meinem Kind keinen psychischen Schaden zu führen, indem ich mich trenne.

00:17:49: Weil scheinbar ist das ja immer so... Das sind auch Glaubenssätze, dass wir glauben es ist immer so wenn man sich trennt das der Scheidungs.

00:17:58: Kranke psychische labile Scheidung Kinder daraus werden.

00:18:02: und jetzt möchte ich dir von meinen Kindern nur kurz erzählen die keinerlei Schaden behalten haben.

00:18:09: Natürlich sagt jemand, ja das weißt du gar nicht wenn deine Kinder mal groß sind bla bla bla.

00:18:14: Ja kann alles sein aber im Augenblick sieht es nicht danach aus denn wir sind nicht im Rosenkrieg Wir feiern gemeinsam Geburtstage Einschulungen Weihnachten nur als Familie.

00:18:25: Also mein geschiedener Ex-Mann und ich sitzen mit unseren beiden Kindern bei wichtigen Festen ganz alleine gemeinsam am Tisch und zeigen unseren Kindern, dass wir nicht gescheitert sind.

00:18:35: Sondern das wir nicht gut zusammengepasst haben.

00:18:37: Dass wir Meinungsverschiedenheiten haben und der eine ist so und der andere ist so.

00:18:41: Und genau das sage ich oft meinen Kindern.

00:18:44: Wenn meine Kinder dann sagen aber bei Papa ist es so und so sag ich ja, der Papa liegt wert auf das und das.

00:18:49: Das ist absolut richtig!

00:18:51: Der hat das so gelernt und ich finde das gut.

00:18:53: Ich habe das nicht so im Fokus.

00:18:54: Ich würde das eher so finden.

00:18:56: Aber ihr beiden, ihr Süßen... Jeder Mensch ist unterschiedlich und es ist nicht immer alles falsch, nur weil's anders ist.

00:19:04: Und meine Kinder lernen ganz differenziert zu betrachten.

00:19:07: Mama und Papa sind sehr unterschiedliche am unterschiedlichen Ansichten aber beides ist richtig!

00:19:12: Sie dürfen sich dann später quasi aussuchen welche Werte sie besser finden, weil sie beides leben.

00:19:20: Meine Kinder haben gute Noten, haben Freunde, sind in der Schule ... Gut, es gibt keine Bereiche wo man denkt das sind aber Scheidungskinder.

00:19:32: Meine Kinder haben keine Wutanfälle die kreischen nicht und es läuft seit mehreren Jahren so und inzwischen umarm ich die neue Freundin von meinem Ex-Mann auch andersrum.

00:19:42: Ich habe einen Partner.

00:19:44: meine Kinder lieben beide neuen Partner an unseren Seiten, manchmal sagen die ganz süße Dinge und sagen auch wir haben gleich zwei Patchwork-Familien oder ich habe eine Bonusmama oder ein Bonuspapa weil sie erkennen dass jeder Mensch in eine Familie Qualitäten reinbringt und stärken.

00:20:00: Und andere Sachen nicht so macht um das es aber absolut in Ordnung ist.

00:20:04: und Ich glaube dass meine Kinder einen großen Mehrwert haben Weil Sie merken wenn man etwas beendet ist Es Nichtes Drama.

00:20:13: Wenn etwas nicht klappt, von mir aus die Matheklausur nicht passiert danach einfach gar nix.

00:20:18: Es passiert nichts wenn du ne Fünf schreibst.

00:20:20: genau das versuche ich meiner Tochter auch beizubringen kann zunächst mal besser sein und wenn es nächstes Mal auch nicht scharf dann hast Du wieder eine fünfe Mathe Und dann ist es so und dann passiert erstmal gar niks.

00:20:30: ja und wenn meine Tochter irgendwann an der Beziehung ist Die sie nicht gut findet hat sich jetzt festgestellt okay Mama hat da nach ein neues Leben aufgebaut.

00:20:38: Der geht eigentlich besser als vorher.

00:20:40: Vielleicht sind die Türen, die sich schließen machen Platz für neue Tüern und vielleicht wird das besser.

00:20:47: Meine Tochter hat gesehen wie glücklich ich werde bin, dass sie eine geile neue Wohnung haben, einen neuen Job von meinem Job erzählen.

00:20:55: Sie sagt euch freu mich so, dass du einen tollen neuen Job hast?

00:20:58: Dass ihr Sachen leisten kann, dass wir zusammen ne Kreuzfahrt machen und ich hier auch sagen kann, das kann ich mir alleine leisten!

00:21:03: Das ist nicht der Unterhalt vom Papa sondern weil ich die Möglichkeit habe zu arbeiten Und das zu machen, was ich gerne mache kann ich uns allen als Familie etwas gönnen.

00:21:15: Also sie sieht ganz viel dass man eine Familie haben kann und erfolgreich sein kann.

00:21:20: Das ist ja der nächste Glaubenssatz dieses Ich Kann nur eins entweder Familie oder Erfolgreich sein und man kann ja nicht alles haben!

00:21:27: Das ist ein Glauben Satz.

00:21:28: der wurde mir in Berlin ausgetrieben weil immer wieder nachgefragt worden ist immer wieder wenn Ich musste über mich erzählen, immer wieder Geschichten.

00:21:37: Da wird reingehört was ich glaube und das ist so.

00:21:39: naja man kann ja nicht alles haben.

00:21:41: Wo steht das geschrieben?

00:21:43: dass du nicht alles habe kannst?

00:21:45: Es gibt kein Gesetz.

00:21:46: es steht nirgends wo es kein allgemein gültiges Gesetz.

00:21:49: aber es ist eine Floskel die du in jedem Film und in jeden Gesprächen mit deinem älteren Generation hörst.

00:21:56: Nein du kannst ja nicht alle haben!

00:21:59: Ich hab diesen Glaubenssatz abgeschafft.

00:22:02: Das hört sich ganz eingebildet an.

00:22:03: Alles, ich habe alles!

00:22:05: Ich habe ein Herz voller Liebe mit einer traumhaften Beziehung seit Jahren wo ich keine Kompromisse machen muss außer ganz provokant ob wir zum Italiener oder zum Spanier gehen das ist mein Kompromiss.

00:22:17: oder ob heute in Terme A oder in Term B fahren oder ob Urlaub A oder B fahren das sind meine Kompromissen die ich mit meinem Partner mache.

00:22:23: ich habe keine anderen Kompromise Weil ich gelernt habe, zu gucken wer mir gut tut und wo wir kompatibel sind.

00:22:30: Das ist ja das Wort mein Lieblingswort was ich euch immer erzähle Wenn du einen kompatiblen Partner findest hast ein geiles Leben brauchst nicht reden brauchst eigentlich auch überhaupt nie super Kommunikation wissen weil Du gar nicht viel reden musst weil ihr euch viel einig seid.

00:22:43: Und das ist der sechste Amelotto.

00:22:47: Ich hab tolle glückliche Kinder!

00:22:48: Ich hab nen tollen Job, ich hab ne geile Wohnung... ...ich hab eine tolle Familie, du kannst alles haben.

00:22:53: Aber wenn du den Glaubenssatz hast, du kannst nicht alles haben.

00:22:56: Beukotierst du dich auf dem Weg und gibst dich mit weniger Zufrieden?

00:23:00: Und in der Liebe eben auch mit Menschen oder Männern die nicht reichen.

00:23:05: Das hört sich so gemein an!

00:23:07: Weil du sagst ja keiner ist perfekt.

00:23:09: Nee, keiner ist perfect aber du kannst denen auswählen, der für dich perfekt ist.

00:23:13: Wenn du merkst dass du in einer Ehe bist, die dir nicht gut tut musst du da nicht bleiben.

00:23:19: Und auch diese, wir sind doch in keiner Wegwerfgesellschaft.

00:23:22: Der absolut beschissensste Glaubenssatz ever!

00:23:25: Den kannst du gleich wegschmeißen mit dem Satz man kann ja nicht alles haben, doch und wir sind in keiner Weggesellschaft, doch wir sind jeden Tag in einer Wegwerfsgesellschaft.

00:23:34: allerdings ist dein Partner auch kein Toaster.

00:23:38: Das ist so dieses, dein Toaster kann man reparieren.

00:23:41: Man kann alles reparieren, man darf es nicht wegschmeißen, man kann's abseicheln.

00:23:45: Ja du kannst deinen Partner nicht abseickeln!

00:23:47: Du kannst ihn nicht im pinken Lack überstreifen und sagen jetzt habe ich den abgezeigelt, jetzt passt er doch in mein Leben.

00:23:53: Kannst du nicht?

00:23:54: Du kannst sie nicht umwandeln, du kannst kein Stück Stoff drüber machen und sagen Jetzt, jetzt pass da zu mir.

00:23:59: Ja das ist so diese... Man kann, du kann Sachen nicht reparieren wenn dein Partner trinkt stinkt nazistisch ist, die schlecht behandelt.

00:24:09: Was willst du da reparieren?

00:24:11: Wenn dein Mann das größte Red Flag ist?

00:24:14: ja für mich immer was ich auch meinen Büchern oft erzähle Repair und Reset.

00:24:18: Ja wenn der immer nur Resett macht maximal Und nicht reparieren kann weil er sich einen eigenen Fehler nicht anguckt.

00:24:24: wie willst Du das denn reparieren?

00:24:27: Willst du sitzen und sagen du hast dann ein Problem du machst das und dass nicht.

00:24:30: bitte fang doch mal an wenn wir gestritten haben zu überlegen was deinen Anteil ist.

00:24:34: Das wird der nicht machen.

00:24:37: Das ist vielleicht der nächste Glaubenssatz.

00:24:38: Erst mal dieses, das will ich noch kurz beenden... Dein Mann ist kein Toaster!

00:24:42: Dein Partner ist kein Toster den du reparieren kannst wenn er kaputt ist.

00:24:47: Du kannst es nicht wegreden wenn jemand nicht zu dir passt und dann ist das auch nicht diese schnelle Aufgeben sondern wenn du dich trennst.

00:24:54: sind wir ganz ehrlich machst du das ja nicht von heute auf morgen.

00:24:56: Du wachst ja nicht auf und sagst auch irgendwie sei kaputt gegangen.

00:24:59: Der Toaster drückt auf die Taste irgendwie der wird gar nicht mehr heiß.

00:25:02: mein Mann Sollte gerne mit davor, drücken Knopf und da regt sich nichts mehr.

00:25:08: Da steht nix mehr.

00:25:09: der wird gar nicht mehr heiß.

00:25:09: mein Mann.

00:25:10: naja kaufe ich einen neuen toaster oder ich versuche es mal zu reparieren?

00:25:14: Sondern wenn du gehst dann hast Du ja jahrelang darüber nachgedacht ob du gehen solltest ob du's könntest.

00:25:20: das heißt dass ist ja keine.

00:25:21: Ich mache das Mal eben schnell.

00:25:23: Das heißt auch Nichts mit wegwerfen zu tun sondern Du Hast Wahrscheinlich schon mehrere Jahre Versuchtes Zu Reparieren.

00:25:29: Du Kannst Einfach Nicht alles Repariern.

00:25:33: Ja, das merkst du.

00:25:34: ich mich aufrege?

00:25:35: Weil das meine Themen sind.

00:25:37: Ich hab mich tot gearbeitet an Reparieren!

00:25:39: Ich habe ein Werkzeugkast und habe immer wieder neue Sachen versucht den Toaster zum Leben zu animieren.

00:25:44: aber ich konnte ihn nicht animieren.

00:25:46: er ließ sich nicht animiren oder reanimieren weil es nicht der richtige Toaster war.

00:25:51: Das ist einfach... Und vielleicht magst du auch gar keinen Toast.

00:25:55: Vielleicht brauchst du so einen geilen Antifett Kontaktgrillen.

00:25:59: Vielleicht bist du eher die Frau, die geile Kontaktgrille braucht oder einen richtig geilen Gasofen oder ein Pizzastein?

00:26:05: Vielleicht stehst du eher auf einem richtig heißen lange glühenden Pizzestein der noch drei Stunden danach nachglüht.

00:26:12: Ja vielleicht stehst Du da drauf dann brauchst Du gar kein Toaster.

00:26:15: Der packt den Toaster weg und macht eine geile Pizza auf dem lang brennenden Pizzerstein.

00:26:21: das bringt dich mehr voran.

00:26:24: Genau, was haben wir noch für Glaubenssätze?

00:26:26: Man muss eben Kompromisse machen.

00:26:27: Habe ich eben schon erwähnt, musst du nicht ... Wer sagt das?

00:26:30: Wo steht das in welchem Gesetz, dass du Kompromise machen musst?

00:26:33: Ja?

00:26:34: Kompromissa musst du erst mal definieren, was ist ein Kompromiss?

00:26:37: Ein KompromISS ist ob du Dienster oder Donnerstag zum Sport gehst und kompromiss ist, ob ihr ein Hotel A oder B fahrt.

00:26:43: Ich habe aber auch schon Podcast folgen über Kompromissen gemacht Und es steht einfach nirgendwo, dass das, dass Du Kompromesse machen musst Wenn du merkst sie tun dir nicht gut habe ich auch oft gesagt, ein Kompromiss, da verlieren beide.

00:26:56: Ja?

00:26:57: Beim harten Kompromis verlieren beider und wenn du aber jemand findest der sehr gut zu dir passt dann macht ihr einen KompromISS und beide gewinnen.

00:27:06: und sowas gibt es auch.

00:27:07: ja weil ich zum Beispiel Skal finde so im Italiener und zum Griechen zu gehen finde ich beides gut hab ich einen Kom promiss gemacht aber ab hinterher trotzdem geworden.

00:27:16: Und das kannst du.

00:27:17: zb in Liebe ist leicht in dem online Kurs oder an den Buch die jetzt zu gemütet ziehen Was sich gut anfühlt, kannst du weitermachen und wenn es danach eine Niederlage ist.

00:27:28: Ist das ein Zeichen dass der Toaster weg muss?

00:27:32: Tut mir so leid das sozusagen.

00:27:35: Man kann nicht alles haben.

00:27:37: Das ist auch einer der geilsten Glaubenssätze ever.

00:27:39: den kann man nämlich.

00:27:41: denen muss man sich richtig angucken weil der blockiert dich in der Liebe in Geld in Erfolg im Beruf in Zufriedenheit Weil du dich mit weniger zufrieden gibst in allem.

00:27:50: Du kriegst weniger Geld vom Chef als dein männlicher Kollege.

00:27:53: und wenn du sagst, man kann ja nicht alles haben.

00:27:54: Dafür habe ich Frieden.

00:27:55: Dann hast du dich entschieden, dass du gar nichts haben möchtest.

00:27:59: Wenn du irgendwo sitzt und ganz lange wartest und nicht für deinen Recht einstehst, dann hast du dir entschieden, das du nicht wichtig genug bist um gesehen zu werden.

00:28:14: Und in der Beziehung sagst du Er ist nett, kann Excel-Tabellen, macht die Versicherung.

00:28:19: Ist ja eigentlich ein ganz netter.

00:28:21: Man kann ja nicht alles haben!

00:28:22: Dann hast du dich für diese Mittelmäßigkeit entschieden und das gilt für alles im Leben.

00:28:28: Also das ist der größte Glaubenssatz, den ich super gerne mit dir in Verbindung zum Thema Trennenscheiden Beziehungen ganz intensiv in meinen Kursen oder in meinen Büchern auseinandernehme.

00:28:41: Genau hier überlegt gerade... Gibt es noch einen ganz krassen Glaubenssatz?

00:28:50: Ein Partner zum Beispiel verlässt man nur, wenn etwas Schlimmes passiert.

00:28:54: Das ist auch so.

00:28:54: was, das aus der Vergangenheit kommt und den darfst du auch loslassen dieses erst wenn jemand fremdgegangen ist, Türen geschlagen hat, Gewalt passiert ist, Schlimmers brüllen, Wenn Kinder Angst haben weil viel gestritten wird, wenn Dinge kaputt gehen Erst wenn's so richtig eskaliert erst dann darf man gehen.

00:29:14: Das ist, glaube ich, einer der verteilsten Glaubenssätze.

00:29:16: Weil wenn es so weit ist, ist eigentlich das Kind schon in den Brunnen gefallen und es ist unglaublich schwierig diesen Rosenkrieg zu verhindern weil du ja dann in dem Augenblick ganz doll verletzt worden bist Und dann hast du Wut und möchtest dem anderen was Böses er war quasi gewalttätig zu dir hat gebrüllt hat Sachen geschmissen.

00:29:35: Du merkst seine Kinder davon Davon vielleicht Traumata und Psychosen bekommen.

00:29:41: Nicht, wenn du schon drei Jahre vorher dich getrennt hättest im Guten!

00:29:44: Davon werden deine Kinder nicht psychisch krank.

00:29:47: Aber wenn deine Kinder erleben das die Mama geschlagen wird oder dass Sachen zu Bruch gehen, dass Türen geknallt werden, dass Erwachsene ausflippen... Und allein in Brüllen ist ja so viel Gewalt drin.

00:29:58: Das ist schon Gewalt.

00:29:59: also jemand muss doch nicht mal handgreiflich werden.

00:30:02: Ja?

00:30:03: Wenn du dann gehst erst, erst dann, dann ist es zu spät Dann ist Schaden entstanden.

00:30:11: Und dann will zu dem anderen was Böses, dann nimmst du eine Anwältin und sagst dir das und das und dass und das gemacht!

00:30:17: Liebe Anwältin mir geht's so schlecht ich weiß gar nicht was mir zusteht.

00:30:20: klack alles ein was du einklagen kannst.

00:30:24: Dann ist Rosenkrieg, dann versucht jeder das Meiste rauszuholen.

00:30:28: Dann gibt es Beschimpfung wer wem was angetan hat, wer wann böse war, wer die Türen geknallt hat... ...dann ist das Kind im Brunnen gefallen.

00:30:36: und dieser Glaubenssatz ich warte bis was Schlimmes passiert ist der ist richtig schlimm.

00:30:40: also das Beste ist zu gehen wenn du nur Angst hast zu gehen Wenn noch nichts passiert ist!

00:30:46: Wenn man redet und du merkst es passiert nix, es verändert sich nicht Und der andere sagt naja dann geht doch, dann such dir doch jemanden.

00:30:54: An dem Punkt solltest du das wirklich in Betracht ziehen, weil da kannst du noch alles in Frieden auseinander fummeln.

00:31:03: Frieden heißt es ist noch nicht eskaliert, das Kind ist nicht im Brunnen gefallen.

00:31:06: ihr könnt noch gemeinsam einen Anwalt nehmen, gemeinsam ein Notar, gemeinsam drüber reden wie eure Leben aussehen werden.

00:31:13: wenn du aber wartest bis was Schlimmes passiert ist dann ja genau das heißt dieser Glaubenssatz eigentlich einer der schlimmsten.

00:31:22: so Lange Rede, kurzer Sinn.

00:31:26: Du weißt, wo du mich findest?

00:31:27: Zum Beispiel auf Instagram... Wenn man Bergmann die Beohrne pulscht hat!

00:31:31: Wenn du meinen Namen eingibst bei Amazon, findest du diverse Bücher.

00:31:35: Ich kann dir empfehlen gehen oder bleiben.

00:31:37: Liebe ist leicht Bist du geliebt und er gebraucht.

00:31:41: Über Affären habe ich Bücher über loslassen, über Neuanfänge.

00:31:46: Also egal an welchem Punkt du gerade stehst.

00:31:49: Ich hab das schon mitgemacht, Klientinnen haben das mit gemacht.

00:31:52: Freundinnen haben es mitgemachten!

00:31:54: Du bist nicht alleine, du bist nicht die erste Frau, die nachts im Bett wachliet und denkt... Das war nicht alles, das kann nicht alles gewesen sein.

00:32:04: Du bist nicht die einzige Frau, die sich leer fühlt und immer noch begründet.

00:32:08: naja aber ich kann doch nicht gehen!

00:32:09: Die Kinder, das werden doch Scheidungskinder?

00:32:11: was denkt mein Schwiegervater?

00:32:12: Was denkt die

00:32:13: Nachbarin?!

00:32:14: Was denkt dir auf der Arbeit?

00:32:15: Ich bin gescheitert.

00:32:17: ja du bist nicht the Einzige, die dieses Karussell voller Glaubenssätze hat Und ich würde mich jetzt freuen wenn ich dir die Glauben-Sätze unter dem Hintern wegtreiben kann und deswegen freue ich mich wenn ich dich gleich Auf der anderen Seite sehe, nämlich in meinen Kursen oder in meinen Büchern oder bei Instagram.

00:32:36: Also wünsche ich dir jetzt ganz viele neue Erkenntnisse zum Verdauen und dann bis gleich!