#13 Gesunde Beziehungen sind ruhig und langweilig

00:00:02: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von Liebe ohne Bullshit, mein Name ist Willmar Bergmann.

00:00:09: Und ich bin mal wieder im Auto weil ich hier ja immer den Kopf frei habe beziehungsweise natürlich achte ich auf dem Straßenverkehr aber Ich bin wirklich immer sehr im Flow wenn ich im Auto sitze und podcast folgen aufnehmen kann.

00:00:23: also falls du irgendwie klicken blinken hoopen hörst Ich bin im Auto.

00:00:28: Ja, heute geht es um ein Zitat was ich mitgebracht habe und falls du das noch nicht weißt beziehungsweise ich glaube ich schreibe es auch gar nicht mehr so groß irgendwo hin.

00:00:36: Ich bin nicht nur Paarberaterin und Mediatoren sondern Standesbeamte- und freie Hochzeitsrednerinnen und hab sehr viele hundert Paare verheiratet.

00:00:47: Aber gerade ein bisschen am Zurück rudern.

00:00:50: Das hat vielleicht auch so ein bisschen persönliche Gründe.

00:00:52: Früher war ich halt ja jung!

00:00:56: habe selbst geheiratet, Kinder bekommen, Familiengründung.

00:00:59: irgendwie ist man da viel mehr an dieser Hochzeitsbubble und es noch viel begeisterter von Hochzeiten.

00:01:04: Ja jetzt bin ich getrennt geschieden, gehe Richtung Mitlife Crisis.

00:01:08: die Vier steht fast vorne.

00:01:10: ja ich hab mich getrenned andere Freundinnen oder Bekannte tun das gerade und da hat sich das ein bisschen verschoben.

00:01:16: und jetzt möchte ich mehr Zeit haben für Liebe ohne Bullshit und schreibe lieber fleißig meine Bücher und versuche Menschen zu helfen die keine schönen haben, weil ich nämlich weiß wie sich das anfühlt auch wie sich dass anfühle jahrelang in einer falschen Beziehung zu sein.

00:01:32: Beziehungsweise glaube man ist immer in der richtigen denn auch die die sich nicht gut anfühlen bringt dich dazu dich weiterzuentwickeln und die brauchst du tatsächlich auch.

00:01:41: um dich weiter zu entwickeln brauchen wir auch fassen oder beziehungen wo wir merken okay ok so habe ich mir das nicht vorgestellt.

00:01:50: Jedenfalls in dieser Folge geht es um das Zitat, was ich oft von den Hochzeitsreden kenne.

00:01:56: Liebe ist wenn du Ruhe in einem anderen Herzen findest und es ist so ja witzig.

00:02:03: Das ist auch ein bisschen, ich bin nicht sagen abgetroschenes Zitat aber das hat man schon mal irgendwie hier und da gelesen Und ich habe das früher dann immer so mit aufgenommen.

00:02:12: Falls das Pärchett das haben wollt und das Schönen fand, ja okay!

00:02:15: Das ist ein bisschen wie hier vom kleinen Prinzenlieb.

00:02:18: Ist in die gleiche Richtung zu belegen.

00:02:19: Man denkt auch, der kleine Prinz habe ich jetzt zum Zweihundertfünfundachtigsten Mal.

00:02:23: Oh, wie schön.

00:02:24: also Irgendwann wirst du ja aus dem Betriebsblind und denkst du Ja alles ok Wenn übrigens selbst nicht in dieser mega phänomenalen Beziehung bist Und du hast Pärchen vor dir sitzen, die eben vollkommen enthusiastisch sind.

00:02:38: Denkst du ja komm Schätzchen!

00:02:39: Heiratet erstmal krieg ich erst mal Kinder.

00:02:41: dann reden wir nochmal weiter.

00:02:43: Man hat das Gefühl man hat die Weisheit mit Löffeln gefressen weil man denkt jede Ehe ist so wie die eigene was absolut nicht so ist.

00:02:51: Das heißt dieser Job hat mir auch ganz viel gezeigt was ich nicht habe und ich glaube das war auch sehr gut.

00:02:58: Jedenfalls habe ich dieses Zitat, Liebe ist Ruhe im anderen Herzen zu finden.

00:03:02: Sehr oft ignoriert oder... Das heißt nicht ignoriert?

00:03:07: Ich hab es nicht gefühlt!

00:03:08: Ich hab das Zitat nicht gefühlt und ich hab's dann mit benutzt.

00:03:11: natürlich auch noch andere Dinge und tumourvolle Dinge und die Geschichte des Paares.

00:03:15: aber wenn ich diese Zitat verwenden wollte war so euer Ruhe am anderen Herz.

00:03:18: was bedeutet das?

00:03:20: Habe ich mir nie Gedanken zu gemacht?

00:03:22: Und jetzt fliegt man dieses Zitat nochmal um die Ohren und ich denke, boah krass.

00:03:26: Also ich habe das noch mal gelesen und auf einmal dich trenen in den Augen weil ich dachte okay jetzt mit fast vierzig begreifig was das heißt.

00:03:36: und jetzt ist das mein Zitat!

00:03:38: Jetzt fühle ich dieses Zitat.

00:03:40: Ich hatte vorher gar nicht den Horizont mir vorzustellen was es bedeuten kann Und daher gehe ich in die Folge darauf ein, was mir so ein bisschen passiert ist.

00:03:49: Weil ich weiß das es genau das ist, was auch ganz viele andere Frauen haben.

00:03:55: Ich mache meinen Podcast oder meine Bücher ja auch überwiegend für Frauen.

00:03:59: Wenn natürlich jetzt ein Mann dabei ist, herzlichen Glückwunsch!

00:04:01: Du darfst es auch gerne hören.

00:04:04: Genau und jedenfalls diese Ruhe.

00:04:06: Ich kannte das überhaupt nicht in Liebesbeziehungen, paar Beziehungen... Ruhe zu haben.

00:04:12: Es war immer Achterbahn und das hat sich durchgezogen, egal welche Beziehung ich hatte.

00:04:16: Ich glaube die allerallererste mit vierzehn-fünften waren noch so da man sich gar keine Gedanken gemacht und die ist irgendwie auch keine Ahnung weg.

00:04:23: aber schon die danach als man schon Richtung zwanzig ging und die danach... hab Menschen gehabt, die nur an sich gedacht haben.

00:04:33: Die mich hängen lassen haben und vorgeführt haben.

00:04:37: Es war immer so oh Gott was passiert jetzt?

00:04:40: Oder wenn zum Beispiel ein Mann immer anderen Frauen schreibt dann hast du einen Streit.

00:04:44: Dann sagt er nein mach ich gar nicht mehr Ich weiß gar nicht weil wir waren noch langweilig blablabla.

00:04:49: also ich habe echt schlimme Sachen erlebt.

00:04:51: Ich war auch mal sehr schüchtern damals und sehr naiv.

00:04:55: Und dann denkt man okay ist es geklärt gegessen.

00:04:57: und dann merkst du drei mal später, okay der fängt schon wieder an anderen Frauen zu schreiben.

00:05:01: Dann hast du immer dieses ungute Gefühl ne?

00:05:03: Dieses muss ich mich mehr anstrengen stimmt mit mir was nicht.

00:05:07: Dann wenn sich jemand nicht meldet ok ist ja trifft er sich jetzt auch mit anderen Frauen.

00:05:11: Dann habe ich Männer gehabt.

00:05:12: die haben sich mit anderen frauen getroffen obwohl ich die Liebe ihres Lebens war.

00:05:17: sie wollten Kinder mit mir aber da waren wir da andere Frauen.

00:05:20: Dann komme ich in den Zimmer, sehe ein Laptop offen mit Jets von damals war es noch Studi, Fz und Facebook.

00:05:26: Und ich denke okay fühle mich hier ein bisschen verarscht.

00:05:29: wie kann das sein?

00:05:30: dann heult man da denkt man ok der liebt mich nicht aber ich liebe ihn doch.

00:05:34: Ich habe immer irgendwie Drama gehabt in Beziehung ganz ganz fürchterlich.

00:05:41: Man hat dann die Ruhe, weil man hier innerlich immer denkt okay wann ist es das nächste Mal so weit dass er fremd geht?

00:05:45: oder was ist das nächste mal?

00:05:46: soweit als anderen Frauen schreibt.

00:05:48: Und okay jetzt bin ich lange nicht da und ich höre nichts?

00:05:51: Ja wahrscheinlich trifft er sich mit anderen.

00:05:53: also wenn du ein zwei drei viermal betrogen worden bist oder immer wieder dann bist du irgendwann.

00:05:58: ja in diesem nervensystem ist hier nie ruhig.

00:06:02: Und was ähnlich ist, habe ich dann auch in meiner Ehe erlebt.

00:06:04: Da war es allerdings gar nichts mit Tremmend gehen zu tun gehabt.

00:06:08: Sondern das war eher so eine konstante Anspannung.

00:06:14: Ganz zum Schluss konnte ich jetzt viel mehr greifen als am Anfang.

00:06:18: Es war auch ne lange Ehe fast zehn Jahre.

00:06:20: Wobei falsche nicht.

00:06:21: So lang ist das eigentlich gar nicht.

00:06:23: Viele schaffen länger!

00:06:25: Der war dieses Geräusch der Schlüssel geht ins Schloss und es klagt auf... Und ganz zum Schluss der Ehe habe ich gemerkt, dass das körperlich was bei mir macht so einen Zusammenzug und jetzt kommt gleich etwas.

00:06:41: Da waren ganz viele unterschwellige Sachen auch dieses.

00:06:43: okay da kommt jemand nach Hause und ist abgenärft und er sucht Fehler und er wird gleich wieder motzen weil irgendwas nicht gemacht ist, weil irgendwie die Wäsche hier noch rum steht oder die Spülmaschine nicht ausgeräumt ist oder weil ich irgendwas machen sollte und nicht gemacht habe.

00:07:00: Und dann ist er so rumgegangen, anscheinend sich hinzusetzen und mit mir quasi ins Gespräch zu kommen, war immer viel Anspannung bei ihm.

00:07:09: Er war so unzufrieden ganz oft.

00:07:13: Man versuchte als Frau und Mutter dann, okay ich versuche die Kinder hier glücklich zu machen, in den Haushalt zu machen.

00:07:19: Die Waschmaschine läuft nebenan.

00:07:20: Wir haben schon eingekauft der Kühlschrank ist voll das Essen ist auf dem Tisch.

00:07:23: Und dann versucht man noch diese Stimmung von dem anderen zu scannen.

00:07:26: Okay wie ist da drauf?

00:07:28: Oder auch was kann ich ansprechen so dieses Kann ich jetzt ansprechen dass sich am Wochenende das und das machen möchte?

00:07:33: oder kann Ich jetzt den Freizeitpark ansprechen kann nicht die Rechnung Ansprechen.

00:07:38: kann ich den Handwerker ansprechen also dieses abscannen Zu welchem Gespräch ist er heute bereit?

00:07:45: Oder auch aufschieben von Themen.

00:07:47: Okay, heute kommt der Freude-Strahl nach Hause, mache ich gute Miene zum bösen Spiel... Ja, heute spreche ich etwas an, wo ich vielleicht Freiheiten haben möchte, was auch immer!

00:07:58: Also dieses Anpassen in der Beziehung dass man selber im Scan-Modus ist um zu gucken was man machen kann.

00:08:06: Es hört sich jetzt, wo ich sage sehr grausam an.

00:08:08: Man denkt so Gott warum bist du denn in dieser Ehe oder Beziehung geblieben?

00:08:13: Aber wenn man in der Ehe steckt ist das manchmal gar nicht so dramatisch.

00:08:16: Der Partner kommt nicht nach Hause und schlägt ein und schreit ein und knallt die Türen zu und sagt Du blödes Mistdingen oder was auch immer sondern es sind so unterschwellige Dinge so Kleinigkeiten wo ganz viel Anspannung ist weil man sagt okay bin ich mich jetzt nicht Zusammenreise eskaliert gleich.

00:08:31: Wenn ich das jetzt anspreche, höre ich schon wieder.

00:08:33: Oh du, schon wieder mit dem Thema!

00:08:36: So was.

00:08:36: oder ah Du machst aber auch immer Drama?

00:08:41: Das war ja schon immer dein Problem und müssen wir schon wieder darüber reden.

00:08:46: Und das heißt, dass ist auch so ein bisschen Gaslighting manchmal.

00:08:49: also wenn du das Gefühl hast, du kannst nicht mit jemandem über alles reden dann ist diese Anspannung und dieses Nervensystem über Jahre angespannt.

00:09:00: Und irgendwann führt es dazu, dass du dich gar nicht mehr traust was anzusprechen, dass Du eigentlich im Daueralarmzustand bist das mit Dir körperlich etwas macht und das auch beide Partner resignieren Wenn du merkst, du hast immer die gleichen Gespräche über Jahre.

00:09:15: Du versuchst was zu ändern.

00:09:16: Es klappt und funktioniert einfach nicht.

00:09:19: Egal wie du es machst!

00:09:20: Du kriegst noch einen auf den Deckel wenn du das ansprichst... Und das Schlimmste ist eigentlich jemand spricht dir deine Gefühle ab.

00:09:27: Du sagst, ich finde du bist in letzter Zeit immer oft noch bei der Arbeit.

00:09:30: Ich würde mir wünschen wir würden vielleicht die Arbeit mal weglassen und mehr über uns reden Und du eröffnest dich und es kostet dich Mut über deine Gefühle zu sprechen Oder zu sagen, ich würde total gern wieder kuscheln und den Arm genommen werden.

00:09:44: Ich fühl mich manchmal nur noch als Mutter oder nur noch auch als Putzfrau.

00:09:47: Ich möchte irgendwie auch noch begehrt werden und ich habe das Gefühl selbst wenn ich mich schön schick mache für dich und mit dir ausgehe Begehst mich nicht, du willst nicht.

00:09:56: Das tut mir wirklich weh und du versuchst sieben Millionen Ich-Botschaften Und der andere verdreht dann die Augen.

00:10:02: Es ist übrigens eines der fünf Zeichen der apokalyptischen Reiter.

00:10:07: Da habe ich auch schon eine Podcastfolge zugemacht.

00:10:12: Dann hörst du irgendwann auf und resignierst und bist eigentlich im dauerhaften Alarmzustand.

00:10:18: Es ist schwierig an der Beziehung zu arbeiten.

00:10:22: All das was ich jetzt besprochen habe, hab ich fast an allen meinen Büchern irgendwie aufgeteilt.

00:10:28: Das ist... Ich überleg grad weil ich gerade hier abbiegen muss und nicht multitaskingfähig bin, merke ich grade.

00:10:34: Achso, ja warum Kommunikation deine Beziehung nicht retten kann?

00:10:38: Das ist ein ganz tolles Buch mit dem Titel eben genau.

00:10:41: Warum du es nicht immer retten kannst das sind nämlich Dinge da redest du und redest und redeste und bist nett und bis höflich und versuchst es noch net zu verpacken mit Schleifchen mit Blümchen mit Bienenchen mit Glitzer.

00:10:52: hey du wie wär's wenn wir das und dass machen?

00:10:54: oh nee kein Bock.

00:10:56: Du kannst nicht alles kommunizieren, wenn Menschen nicht kompatibel mit dir und deinen Werten oder Bedürfnissen sind.

00:11:03: Weil sie zum Beispiel überhaupt keinen Bock haben auf Kuscheln!

00:11:05: Die mögen das nicht, die wollen ihre Ruhe haben... Und du sehnst dich nach Kuscheln?

00:11:09: Dann kannst du es nicht wegreden.

00:11:11: Oder jemand möchte ständig raus Fußball schützen für einen Hobbys, raus an die frische Luft laufen und du möchtest auf einem so falligen Netflix-Kuscheln miteinander verschmelzen.

00:11:20: Der könnt ihr nichts überreden.

00:11:21: da kann man versuchen ein Kompromiss zu machen.

00:11:23: aber harter Satz beim Kompromiss verlieren beide.

00:11:27: Also keiner macht das, was er hundertprozentig gerne macht und dann jeder macht etwas, dass er nur fünfzig Prozent gerne macht.

00:11:33: wenn man den Anspruch an das Leben hat immer nur fünftig prozent zu bekommen kann das funktionieren.

00:11:39: ich würde eher sagen funktioniert nicht so.

00:11:41: jedenfalls das sind so Anzeichen auch die du bei dir mal reinspüren darfst.

00:11:47: der Schlüssel im schloss was passiert?

00:11:50: Ganz schlimm ist auch, ich hatte irgendwann gemerkt, wenn mein Ex-Mann auf Dienstreise war.

00:11:56: Dass sich ganz viel Ruhe und Entspannung hat.

00:11:58: Dass ich abgeschaltet habe... Obwohl die Kinder da waren!

00:12:00: Die Kinder waren überhaupt gar nicht... Ich weiß nicht, relativ viel Glück!

00:12:03: Die waren gar nicht anstrengend.

00:12:04: Die waren im Garten, die haben im Sand gespielt.

00:12:06: Ich hab in meinem Kaffee da gesessen.

00:12:08: Ich konnte meinen Haushalt so machen wie ich es möchte.

00:12:11: In der Reihenfolge, wie ich das möchte.

00:12:12: Ich könnte Sachen stehen und liegen lassen.

00:12:14: Es hat niemanden interessiert.

00:12:16: Absichtlich geärgert mit meinem Verhalten, sondern ich konnte Ich sein und da habe ich so ein paar mal gemerkt dass es eigentlich nicht gut sein kann wenn ich das Schön finde wenn mein Partner nicht da ist.

00:12:31: Das ist glaube ich schon großes ja ein großes Warnsignal Wenn's dir besser geht du ruhiger bist Du abschalten kannst wenn deinem partner nicht da Ist.

00:12:42: Genau wann hab ich noch unruhe gehabt?

00:12:45: Achso genau!

00:12:45: Ich wollte in der podcastfolge Auch nur kurz ansprechen, dass du das gleiche Unruhe mit dem Nervensystem auch beim Dating haben kannst.

00:12:53: Und auch da habe ich das gehabt.

00:12:55: Mal meldet er sich mal nicht.

00:12:57: Du guckst auf Handy Dann guckste wieder aufs Handy dann meldet der sich da an Beutet da drei viermal.

00:13:01: Danach bricht die Kommunikation mittendrin ab.

00:13:04: Dann fragst du nachem Date.

00:13:05: Auf einmal hörst du zwei Tage nichts mehr.

00:13:07: Am dritten Tag ja morgen können wir uns treffen.

00:13:09: Dann sage ich dann nie Morgen geht nicht Ja okay dann melde ich mich vielleicht nochmal.

00:13:13: Dann hast du wieder ein Date.

00:13:15: War mega war super.

00:13:16: wie hörst du nix?

00:13:17: Dann gibt es diese ganzen psychologischen Spielchen.

00:13:19: Ich muss mich raarmachen, ich antworte nur keine Ahnung alle halbe Stunde!

00:13:24: Dann ist das Nervensystem wieder okay, warum meldet er sich jetzt nicht?

00:13:29: Oder man hat drei, vier tolle Dates und auf einmal hörst du gar nix mehr.

00:13:32: Obwohl die klare Aussage war wo ich hab voll Bock wenn wir nächstes Wochenende wegfahren Und denkst ja voll cool, klappt voll gut aber auf einmal hast du gar nichts mehr.

00:13:41: Du denkst okay der ist ne bessere Cam gelernt.

00:13:43: Du bist immer im Kopf weil du grübeln musst.

00:13:46: was ist los?

00:13:47: Wo bin ich dran?

00:13:48: Sehen bei uns sehen wir uns nicht.

00:13:50: Ist er toll oder ist er doch nicht toll?

00:13:52: Also manchmal kam beim Dating auch dann nach längerer Zeit erstmal sowas wo ich dachte ok warum ist mir das am a... Anfang nicht aufgefallen hat, der ist am Anfang versteckt.

00:14:01: Hätte ich das am Anfang gewusst hätte ich gleich nach Day zwei da schon beenden können.

00:14:05: Man geht zur Arbeit aber überlegt schon wie es weitergeht heute weil man ja nichts planen kann weil alles ungewiss ist und dass der Kopf versucht die Lücken immer zu schließen und dann erzählt sie dir irgendeinen Bullshit.

00:14:19: mein Kanal heißt ja lieber ohne Bullshit.

00:14:21: also auch bei diesem Dating hatte oft durch Ghosting oder wie ich mein Buch beschreibe, wenn der Prinz davon galoppiert nicht verfügbare Männer.

00:14:31: Oder an meinem anderen Buch Prinzessin der Restaurampe das ist übrigens kein Ratgeber in dem Sinne.

00:14:37: also ein bisschen Wissen verpack' ich da auch über verschiedene psychologische Fakten warum Menschen nicht in Beziehungen gehen können.

00:14:44: aber es ist hauptsächlich eher amüsant und so ein bisschen... Es kannst du gut am Pool lesen wenn im Urlaub bist oder bei einer Arztpraxis bis dann statt die Brigitte Kannst du das Buch lesen?

00:14:54: Ich selbst habe hinterher gelacht, als ich es aufgeschrieben habe.

00:14:58: Da passieren schon Dinge.

00:15:00: Also verschiedene Männertypen und beim Dating war teilweise eine Katastrophe.

00:15:06: Jedenfalls auch da schaltest du ja nicht ab wenn du nicht weißt ob jemand wirklich wieder seht.

00:15:12: Und du denkst, das könnte sein!

00:15:13: Das läuft echt gut, drei bis vier gute Dates und dann auf einmal kommst du ins Stocken.

00:15:18: Irgend ein Problem kommt zum Vorschein dein Nervensystem im Alarmzustand.

00:15:26: Und das ist diese Unruhe, von der ich erzählt habe, die ich zum Beispiel einfach egal wo immer hatte.

00:15:33: Ich war nicht sicher ob ich geliebt werde oder ob ich genug bin.

00:15:37: dann war ich zu viel und lau und temperamentvoll.

00:15:40: Dann wollte ich zuviel Intimität oder zu viel Sex.

00:15:45: Das und dies.

00:15:46: Ich hab das Gefühl gehabt nie anzukommen so richtig.

00:15:50: Und jetzt bin ich schon sehr lange in einer Beziehung, die einfach... passt, weil ich bei dieser Beziehung einfach absolut radikal darauf geguckt habe was in meine Bedürfnisse sind.

00:16:03: Meine Werte, meine Wünsche und meine Grenzen!

00:16:05: Und ich hab da nicht geguckt ob jemand weiß ich nicht gerne ins gleiche Land fährt und den die mich auch gerne Urlaub machen würde sondern ob jemand von seiner Art kompatibel zu mir ist.

00:16:17: und das ist das was sich immer wieder an meinem Podcast in meinen Büchern sagt Leute beziehungsweise Mädels oder Ladies schaut da drauf, ob jemand kompatibel ist und das haben wir nirgends gelernt.

00:16:28: Es steht immer überall nur ja du musst reden und kommunizieren was du willst nein!

00:16:33: Also auch Du musst kompatible zu jemandem sein.

00:16:37: wenn ihr nicht zusammenpasst weil eure Bedürfnisse nicht passen bringt es nichts dass ihr beide gerne aufs Oktoberfest geht.

00:16:45: Das bringt dich nicht voran Wenn eure Werte nicht zusammenpassen.

00:16:49: Eure Liebesprache Und jetzt habe ich es das erste Mal, dass ist ganz ruhig ist in meinem Kopf.

00:16:56: Ich muss mir morgens dann nicht aufstehen und jetzt wie hier im Auto sitze keine Gedanken machen über meine Beziehung!

00:17:05: Das läuft schon seit Jahren jetzt so.

00:17:07: Es ist so angenehm und auf einmal verstehe ich dieses Zitat.

00:17:12: Ich muss mir keine Gedanken machen über seine Stimmung, ich weiß das was er sagt meint er so.

00:17:17: Er nimmt den Hörer in die Hand wenn etwas ist und er spricht Probleme an.

00:17:21: Die größte Stärke habe ich auch in einigen Büchern angesprochen der Unterschied zwischen Repair und Reset.

00:17:29: also reparieren muss man können und nicht nur Reset machen.

00:17:33: mein Partner kann Kommunikation in dem Bereich Repair.

00:17:37: Also zu sagen, oh das habe ich gerade gar nicht so gemeint!

00:17:40: Das war mein Anteil an der Diskussion.

00:17:43: Ich hab nur eine Diskussion.

00:17:46: durch hohe Kompatibilität habe ich aber fast keine Diskussion weil wir immer das Gleiche wollen unsere Kompromisse sich immer nach Plan A anfühlen, weil wir eigentlich gar keine Kompromiss machen sondern in Plan a abschufen in A plus, A plus und A plus plus Plus.

00:18:01: also es gibt kaum Kompromisse.

00:18:04: Und das gibt einem ganz viel neue Lebensenergie, weil wenn ich zum Beispiel auf der Arbeit sitze muss sich nicht aufs Handy gucken ob er den schreibt, ob es ihm gut geht.

00:18:12: wie ist er denn heute drauf?

00:18:13: Welche Stimmung ist in heute?

00:18:15: welches Thema kann ich dann heute Abend ansprechen?

00:18:18: sondern mein Kopf ist frei weil ich weiß dass alles läuft, dass dieser diese Person präsent ist, dass sie da ist, die mich begehrt dass ich mit dir über alles reden kann, das auch wenn wir mal unterschiedlicher Meinung sind.

00:18:31: Wir immer eine Lösung finden und uns hinterher sogar noch mehr lieben!

00:18:35: Wir haben noch keine Streits gehabt die komplett eskaliert sind.

00:18:40: Es macht so viel Ruhe und soviel mit dir Dass ich dir sagen kann... Das ist ja auch was was jetzt nicht ich sage sondern was auch in den Büchern über Partherapie der Psychologie hörst RUHE Liebe ist ruhig Liebe ist keine Achterbahnfahrt.

00:18:56: Wenn du eine Achter-Bahnfahrt hast, on off mal ja, mal nein, mal ist die Ex da, mal nicht, mal will er, mal wird er nicht, man sagt dann such doch jemand anderen oder du sagst ja dann gehe ich bald.

00:19:08: Liebe hat das nicht!

00:19:10: Das was du beschreibst ist toxisch und es ist explosiv.

00:19:16: Das ist Unruhe und da sind Menschen, die unsicher sind.

00:19:19: Die wissen wer sie sind, die versuchen durch Spielchen, durch Drohnen, durch Manipulation ihre Wünsche oder Werte durchzusetzen.

00:19:27: Das hat nichts mit ruhiger Liebe zu tun.

00:19:31: Daher für dich ganz zum Schluss dieses Podcastes der Satz Liebe ist ruhig oder das Zitat Liebe isst Ruhe im anderen Herzen zu finden.

00:19:43: Wenn du diesen Thema weiter vertiefen möchtest habe ich fantastische Bücher geschrieben.

00:19:48: Das sage ich wirklich voller Überzeugung, weil ich sie geschrieben hab und weil das mein Leben ist was dort drin steht an alles was sich gelernt haben.

00:19:55: ganz besonders toll ist die Reihe von geliebt oder gebraucht.

00:19:59: da kannst du checken ob du wirklich in einer Beziehung bist wo du geliebst oder ob du vielleicht nur funktionierst.

00:20:06: Teil zwei davon, Liebe ist leicht.

00:20:07: Da kannst du ein bisschen lesen wie Liebe eigentlich wäre nämlich ruhig und leicht und dramafrei kaum Kompromisse auf Augenhöhe.

00:20:16: da beschreibe ich noch mal das was gesundes und was ungesund ist.

00:20:19: Und dann kannst du Buch drei Lesen gehen oder bleiben.

00:20:23: Das ist auch wenn du bleiben möchtest.

00:20:25: Du musst nicht gehen Auch wenn du sagst Ich möchte bleiben und ich mich kämpfen.

00:20:28: auch dann ist dieses Buch etwas für dich.

00:20:30: Du kannst alle drei Bücher lesen Wie du möchtes.

00:20:32: Wenn du sagts Du möchtet zuerst gehen und bleiben lesen ja schon lange gefragt hast.

00:20:37: Liest du das zuerst?

00:20:38: Wenn du in dem Buch ein paar Beispiele findest, wie Liebe eigentlich sein sollte, liest du dann.

00:20:43: Liebe ist leicht und dann kannst du auch noch Buch eins lesen.

00:20:46: Du kannst es aber auch einfach sein lassen und weitergehen in die anderen Bücher.

00:20:51: Ich habe noch andere drei Jahre rein.

00:20:52: ich sag immer guck welches Cover dich anspricht, welcher Klappentext dich anspringt und wer nur innen drinne dieses hast... Ja!

00:21:01: Dann bist du innen drinnen im Commitment und das is dein Buch.

00:21:04: Das ist genau so dieses, was ich sage.

00:21:06: Höre innerlich darauf wie reagiert dein Körper wenn der Schlüssel im Schloss klackt?

00:21:11: Ist es cool oder nicht?

00:21:12: Verkrammst du oder nicht?

00:21:14: und genauso höre auf deinem Bauchgefühl Wenn Du ein Buch dir anguckst sprich das Dich an Der Text und löst das etwas aus.

00:21:22: Und Auslösen heißt auch Oh mein Gott!

00:21:24: Was steht denn da?

00:21:25: Das kann ja gar nichts sein Auch dasses Du resonierst mit dem Buch.

00:21:29: So Dann viel Spaß und bis gleich Auf der anderen Seite.